✔ 2 Classes per Week
Structured and progressive workouts designed for adults 55+
✔Group Coaching
Safe, supervised training with individualized attention
✔ Progressive Programming
Strength, balance, mobility, and cardiovascular health
✔ Weekly Health Talk
5-minute educational segment on health and nutrition
✔ Membership Fee
$135/month + tax
✔ Auto-Renewal
Membership renews automatically each month
✔ Cancellation Policy
30-day written notice required
✔ Membership Hold (Freeze Policy)
Memberships may be placed on hold for a minimum of 1 month and up to 6 months due to injury, travel, or financial reasons.
• 7 days advance notice required
• $30 administrative fee applies
• Requests must be submitted online or in writing
• During the hold period, billing and class access are paused
✔ 2 séances par semaine
Entraînements structurés et progressifs conçus pour les adultes de 55 ans et plus
✔ Coaching groupes
Entraînement sécuritaire et supervisé avec attention individualisée
✔ Programmation progressive
Force, équilibre, mobilité et santé cardiovasculaire
✔ Capsule santé hebdomadaire
Discussion éducative de 5 minutes sur la santé et la nutrition
✔ Tarif d’abonnement
135 $/mois + taxes
✔ Renouvellement automatique
L’abonnement se renouvelle automatiquement chaque mois
✔ Politique d’annulation
Un préavis écrit de 30 jours est requis
✔ Politique de suspension d’abonnement (Mise en pause)
L’abonnement peut être mis en pause pour une durée minimale de 1 mois et maximale de 6 mois en cas de blessure, voyage ou raisons financières.
• Préavis de 7 jours requis
• Frais administratifs de 30 $
• La demande doit être faite en ligne ou par écrit
• Pendant la période de suspension, la facturation et l’accès aux cours sont suspendus
✔ 2 Classes per Week
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• Pendant la période de suspension, la facturation et l’accès aux cours sont suspendus
